46岁广东女子，长期喝蒲公英水，来消除乳腺结节，结果咋样了？

来源：江医生聊健康知识　发布时间：2023-08-09

蒲公英从中医的角度上来讲，是药食同源的食材，在中医的角度它能够帮助改善多种身体病症，非常适合肝火上炎、热淋涩痛、乳痈内痈等病症的人用来泡水饮用。

56岁女子，每天吃一片叶酸，清除斑块、防脑梗，最后身体咋样了？

来源：江医生聊健康知识　发布时间：2023-08-09

叶酸这种物质属于是维生素大家族的一员，在维生素家族当中，叶酸有另一个名字——维生素B9，这种物质对人们身体的多项生命活动，都具有着重要且关键的意义。

为何指甲上有竖纹？指甲若有这4种症状，是什么原因？

来源：中医宗医生　发布时间：2023-08-09

指甲是人体重要的组成部分，其状态可以反映出身体的健康状况。指甲上的竖纹是常见的现象，但有时也可能是身体发出的健康警示信号。在本文中，我们将探讨为何指甲上有竖纹，并介绍指甲出现竖纹时可能对应的4种健康症状及其原因。

倪海厦在大陆有徒弟吗？他的徒弟都在哪里？

来源：健康护卫者　发布时间：2023-08-09

倪海厦最出名的五大弟子，大部分都在美国，在内地，倪海厦也有一些弟子，天我们着重来了解一下杨贞，通过杨贞更详细的了解下倪海厦。

“中伏不排毒，身体常年堵”，三伏天常吃5种菜，排毒祛湿一身轻

来源：阿睿美食　发布时间：2023-08-08

在伏天时期，多吃一些有助于排毒祛湿的食物，有助于改善身体的湿热症状，提升免疫力，保持身体的健康。接下来，我将为大家介绍适合三伏天食用的五种蔬菜，以及他们的美味做法。

每周吃一次，大脑全面萎缩！这种加速大脑退化的食物，别再吃了

来源：湖南日报　发布时间：2023-08-08

多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，都可能就与脑萎缩有关！而最近，科学家发现了一种食物，常常喝它，可能会导致全面的脑萎缩！

走路是长寿的“良药”？权威期刊：每天7000步，死亡风险或降70%

来源： 骨科邱医生　发布时间：2023-08-08

还有多项研究发现，多走路与降低死亡风险有关。然而，这些研究主要集中在老年人或患有慢性疾病的人群，且更多关注步数与死亡风险之间的关系。

揭秘咖啡提神真相：午睡时喝咖啡效果最好？

来源：天水情0C　发布时间：2023-08-08

咖啡中的咖啡因，是一种天然兴奋剂，能刺激神经中枢，从而提升人的注意力和警觉性。仅需几分钟，咖啡因就能够通过血液循环到达大脑，并在45-90分钟后达到极值。咖啡因与腺苷受体结合，抑制腺苷的作用，从而促进神经递质的释放，增加神经元的兴奋性。

经常午睡与不午睡的老人，体质上差别大吗？医生说出实情

来源：杨双医生　发布时间：2023-08-08

据研究，午睡可以改善人的记忆力和学习能力，提高人的创造力和判断力。此外，午睡还可以降低血压，减少心脏疾病的发生率，对于预防糖尿病和肥胖症也有一定的帮助。

为什么中老年人不能经常喝“黄芪泡水”，会有什么影响？

来源：杨双医生　发布时间：2023-08-08

因为喝黄芪水对身体有很多好处，所以黄芪成为不少中老年人养生保健的日常功课。其实，中老年人是不能经常喝“黄芪泡水”的，为什么这么说呢？

世界级名人针灸大师王修身，宫廷御医第三代传人，人称“神针王”

来源：艳子健康新生活　发布时间：2023-08-07

王修身1931年出生，满族，北京人，著名中医针灸大师，教授、院士，中国宫廷御医第三代传人、北京朝阳区神针王医馆主任， 美国中山中医院副院长，香港国际医学院名誉院长，国际医学交流促进会顾问，世界名人及发行世界杰出人士肖像邮票。

他是日本西医，崇拜中医针灸，自我扎针活到109岁

来源：一壶春秋　发布时间：2023-08-05

日本人推崇中医，这一点从其目前汉方药大卖就能感受到，汉方药就是中药的规范化流水线产品。目前全世界90%的中药市场销售来自日本，80%原材料中国进口。

区域中医药史研究的“新高地”——评《粤港澳大湾区中医药史》

来源：中国中医药报　发布时间：2023-08-05

郑洪曾任广州中医药大学教授，现任浙江中医药大学教授，长期从事岭南医学史研究。我用“新高地”来形容此书，因为它的确是区域中医药史研究中别具一格的高质量专著，同时我认为它有三大特点，正好也是“新”“高”“地”。

天人合一论暑湿

来源：安徽省中西医结合医院　发布时间：2023-08-05

《素问·天元纪大论》言：天地合气，名之曰人。“天人合一”的思想是中国传统文化的核心理念之一，揭示了自然与人体生命活动的紧密联系，是人与天地的有机统一，自然孕育万物，人的生命活动推动自然的进化。

超氧化物歧化酶（SOD）的十大功效！

来源：小龙酵素　发布时间：2023-08-04

对于人类来说，超氧化物歧化酶（SOD）的发现可以说是生物医学研究史上的一项重大成果，于人类生命研究具有极其重要的意义。

研究发现：每天喝茶的人不容易生4种病！但有6类人不能喝

来源：潇湘名医　发布时间：2023-08-03

淡淡的清香，微微的苦涩，入口却回甘良久……作为中国人最爱的饮品之一，茶是一种让人“欲罢不能”的饮料。

专家揭示：藤茶才是夏天的最佳饮品！

来源：叶居仕好茶　发布时间：2023-08-03

夏天的酷热天气让人感到疲惫不堪，这时，一杯清凉的茶饮成为了解暑的最佳选择。藤茶作为一种天然饮品，以其独特的口感和草本的香气，成为了众多茶叶中的佼佼者。今天，我们将为您揭示藤茶的独特之处，以及夏天适合饮用藤茶的理由。

小青柑茶：清新口感中蕴含的健康之道

来源：147的才女　发布时间：2023-08-03

小青柑茶，作为一种特殊的茶叶品种，不仅具备了传统茶叶的优点，还融合了柑橘的清新香气和独特口感。本文将为您介绍小青柑茶的制作工艺、健康功效以及如何品味和搭配小青柑茶，带您领略这种茶叶的独特魅力。

红茶的功效与作用

来源：小姜说茶与壶　发布时间：2023-08-03

红茶，一种历史悠久的茶类，因其独特的香气和口感广受大众喜爱。它不仅是一种美味的饮品，还有很多功效和作用。下面就来了解一下红茶的主要功效和作用。

胃病不能怪胃，其实是肝出了问题！一个中成药，既疏肝又养脾胃

来源：中医张志强主任　发布时间：2023-08-02

相信很多人都有过这样的经历，当你特别生气啊、伤心啊、抑郁等等不良情绪的时候，就会一点食欲也没有，一点也不觉得饿，这个时候就算勉强吃东西吃完之后胃里也很不舒服，就会出现胃痛、胃胀、嗳气反酸甚至会恶心呕吐，为什么会这样呢？

四种食疗小方法，缓解咳嗽嗓子痛，让你舒适又方便！

来源：咖咖教护肤　发布时间：2023-08-02

咳嗽和嗓子痛是我们常见的身体不适症状，可能是由于感冒、喉咙感染或过敏等原因引起的。当我们被确诊后，除了医生的治疗，我们还可以尝试一些简单而方便的食疗小方法来缓解这些不适。