美白肌肤，从一杯三白汤开始

导读：很多人花费大量金钱购买美白产品，但效果却不尽如人意。其实，要想拥有白皙肌肤，从内而外的调理才是关键。今天，我要向大家推荐一款简单易做的美容秘方——三白汤。

很多人花费大量金钱购买美白产品，但效果却不尽如人意。其实，要想拥有白皙肌肤，从内而外的调理才是关键。今天，我要向大家推荐一款简单易做的美容秘方——三白汤。

三白汤是明代广为流传的美容方，能够解决皮肤粗糙、暗沉、黄褐斑等问题。只需每天取白茯苓、白芷、白术各 15g，加上 300ml 水，煮水代茶饮，每天喝一杯，坚持一个月就可以得到很好的改善。

白茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，能够美白肌肤、延缓衰老；白芷具有祛风止痛、消肿排脓、散寒解表的功效，能够改善皮肤暗沉、粗糙等问题；白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗的功效，能够调节内分泌，改善皮肤状况。

这三种中药材相互配合，能够从内而外调理身体，达到美白肌肤的效果。而且，三白汤的制作非常简单，只需要将中药材煮水代茶饮即可。每天喝一杯，坚持一个月，你就会发现自己的皮肤变得更加白皙、细腻、有光泽。

如果你也想拥有白皙肌肤，不妨试试三白汤吧！