失眠重用两味药，良心配伍

导读：中医讲，调失眠就是调心+调肝。在调理失眠上，我常常用到两味药：百合+夏枯草。虽然我在配伍的时候，会加上其它中药，但百合和夏枯草是我经常搭配使用的。

中医讲，调失眠就是调心+调肝。

在调理失眠上，我常常用到两味药：百合+夏枯草。

虽然我在配伍的时候，会加上其它中药，但百合和夏枯草是我经常搭配使用的。

那我们日常生活中可以怎么用这两味药？两味药放在一起有什么妙处呢？

今天高洁主任通过一个患者案例给大家分析一下。

患者案例

前阵子，我接诊了一位女性失眠患者。

这位患者自从结婚后，跟婆婆的关系就很紧张，动不动就起争执，或者自己生闷气，老公也不懂得调解。

心里的不良情绪积攒久了，发展为失眠。

每天晚上最多就睡3、4个小时，而且做梦频繁，睡眠很浅，听到一点声音就容易惊醒，还经常感到心悸。

她刚来找我的时候，我给她做了中医辨证，患者舌质红，舌苔薄，脉弦细，面色十分憔悴。

我让她回去后，什么安眠药都别吃，就去药店抓百合30g，夏枯草15g，放在砂锅里，熬煮成药汁，代茶饮。

喝了5天后，她打电话过来，很高兴地跟我说：

“高主任，我的睡眠改善了很多，现在能睡上5个小时了，感觉自己的情绪很放松，心情愉悦了很多。简单两味药就能改善失眠，真的太神奇了！”

那这其中是什么道理呢？

其实百合性微寒，味甘微苦，入心、肺经，可以养心阴，还能利尿，可以把心中的虚热通过小便清除，安心神。

适用于心阴不足，虚热内扰，心神不安导致的失眠。

而夏枯草性味苦、辛、寒，入肝、胆经，可以清肝火，散郁结。

两味药合用，可以清肝火，除虚热，安心神。

适用于心阴不足，心肝两脏有虚热导致的失眠心悸，心神不安等症状。