夏天湿气重，多喝这碗汤，清香爽口，祛湿消肿，皮肤红润脸色好
来源：海阅生活 发布时间： 2023-06-29 10:58:08 编辑：夕歌
导读：夏天湿气重，多喝这碗汤，清香爽口，祛湿消肿，皮肤红润脸色好。
滋补莲藕汤
配料：藕 200克、水 1000毫升、糖桂花 少许
烹饪步骤：1.莲藕洗净
2.去皮洗净、切块儿
3.放入料理杯，加适量水
4.搅拌成细腻的藕汁，倒入锅内
5.小火熬煮，边煮边搅拌，防止糊底
6.待汤汁变得浓稠，搅拌时有阻力了就可以了，盛出，淋点糖桂花食用
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