一味中药“上养肺，中养脾，下养肾”，太厉害了，你知道是谁吗？
导读：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。
张瑶，内科 主治医师 重庆大学附属三峡医院,优质健康领域创作者
随着年龄的不断增长，每个人的身体或多或少都会有一定的小问题，这时就需要服用药物进行缓解。
像最近这几年许许多多的人出现了癌症，也因为癌症导致自己生命丢失，也是一种无法治愈的疾病，往往它的发展都是从小病延展而来的。
像一些常见的肝炎便血等等情况，在大家看来都是一些小病，如果没有引起重视的话，那么最终可能就发生癌变，导致身体出现不可逆的情况。
“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”，这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句，那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处。
黄精它是百合科黄精，属植物根茎可入药，也可以治疗内热消渴，肺虚燥咳等症状，有补气润肺，健脾益肾等功效。
黄精它主要产于贵州，湖南，湖北，四川，安徽，春秋两季进行采挖，去除它的须根，洗净至沸水当中略烫，或蒸至透心。
黄精这种物质，它具有一定的益气养阴健脾，润肺补肾的功效，比较适合治疗脾胃气虚乏力，口干燥湿肺，虚干咳，经血不足，腰膝酸软，内热消渴等症状。
经他在使用的时候，一定要多注意痰湿，矫正脾胃虚寒，腹泻，以及气滞腹胀者是不建议服用的。
黄精它是一味中药材，大家不要盲目的去服用，应该到正规医院，在听诊医生的医嘱之下服用这类药物才有助于身体健康。
在古代，人们都认为黄精属于知草类，进得土之精华灵气，故《五符经》谓之“戊己芝”，又因黄精可嚼食饱腹，所以南北朝著名医药学家陶弘景又称它为“仙人余粮”。
甚至在西晋有位名士——嵇康，还曾在自己的传记里把罢官理由写成——“如果功名和黄精只能二选一，那我还是选黄精吧。”
《日华子本草》说，黄精补五劳七伤。凡百病最后没有不伤到脾胃的，所以治虚劳也得从脾肾培养起来。你瞧先天之本肾，后天之本脾胃，黄精都照顾到了，这药厉不厉害。
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一味中药“上养肺，中养脾，下养肾”，太厉害了，你知道是谁吗？
黄精补脾
黄精它属于一种中药材，它主要味甘性平归脾，肺肾精黄芪的功效及作用主要包括肾经，补肺阴补，肺阴补脾气等等。
大家可以用黄精这种药物来治疗肾精亏虚所引发的身体腰膝酸软，须发早白，头晕耳鸣，失眠健忘，记忆力下降，舌质红苔少脉细等症状。
用黄精可以治疗肺阴不足引起来的咳嗽，咳痰，痰少，质黏，不易咳等症状，黄精还可以用来补肺经治疗由肺脏引起来的身体干咳少痰，口干舌燥等症状。
黄精它主要就是入脾肺肾三脏的，也就是说它可以同时补三脏之一，这一点和山药是真的非常相像的。
黄精它可以补脾阴，身体脾阴不足的时候，往往感觉吃完饭之后肚子里特别脏，就像一个大气球鼓起来一样，时常的也会感到口中干咳，喝多少水都没有用，甚至手心脚心莫名的发热，整个人看上去特别的消瘦。
对于脾阴虚的小孩子身上是比较常见的，他们往往自身的特点就是肠肝有余，脾肠不足，不足就意味着脾虚弱。
从专业角度来说，羊煮豆因煮精，孩子本身的阳气是非常充足的，再加上精神头非常的足，有时候在外面玩一整天都不会感到疲累，但是随着时间的增长停的阳气就会逐渐减少，人也变得越来越晚，爱动运动。
世界上的万物它都有阴有阳，当脾阴虚之后阳就显得多了出来，孩子本身就像一个火球一样，怎么坐也坐不住，安心不下来，本身就像一个火灾不断的燃烧，其实这也是一种病态的亢奋。
简单的话说就是身体里的阳气虽然比较活跃，但本质人体是比较虚的。如果小孩子他不光好动，脾气也不好，小小年纪身体里就积攒了许许多多的火气，晚上睡觉时可能还会出现盗汗踢被子等等，这都是脾阴虚之象。
补脾阴，推荐食疗：黄精粳米粥
黄精30克、粳米100克，先将黄精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟即可。
黄精补肺阴
黄精它是一种中药材，它可以补充人体的肺阴，而且人体的肺部是比较喜欢滋润的，最讨厌干燥，而且肺中津液一旦不足，就会生热燥热，也会感觉喉咙特别的难受，是还会伴随咳嗽。
从中医上来说这叫燥咳，可以用黄芪进行改善，因为黄芪它可以不易改善这种情况。
阴虚的人士还会伴随着排便，干燥涩涩的，甚至是便秘，因为肺与大肠相表里很多，肠道当中的问题归结究的就是在肺上津液它就相当于润滑的一种东西。
如果精液不足，那么就无法运到大肠当中，这就好比河道上油缺水，下油就出现了干燥，干枯，那么在河当中行驶的船则就受到限制，会影响水当中的生物。
补肺阴，推荐食疗：冰糖黄精饮
黄精15克，冰糖25克。水煎后分早晚两次服用。
黄精不肾虚
黄金它本身就是一种补阴的食材，现如今快捷的生活也导致越来越多的人喜欢熬夜，熬夜过程当中无疑就是消耗人体的肾阴，因为熬夜盗用的就是肾中精气，肾主水，身体大的水液都归结于肾管。
人体一直熬夜，那么肾脏就会一直的工作，一直的在工作，那么长期下来就会导致肾阴虚出现，身体当中的精液也会被一点点的进行退市，对人体的健康产生影响。