上焦火，下焦寒，只需一味药，就能引火下行，特别适合上热下寒体质

导读：要解决上热下寒的问题，首先必须要搞清楚它的根源，而要搞清楚它的根源，就要从一个词“水寒不养龙”说起。

要解决上热下寒的问题，首先必须要搞清楚它的根源，而要搞清楚它的根源，就要从一个词“水寒不养龙”说起。

中国人对龙似乎有特殊的感情，这个虚拟的神物地位之高，是任何动物望尘莫及的。中医作为中华文化的一部分，自然也不例外。

古人把阳气比作龙，不过这个龙可不喜欢腾云驾雾，它喜欢韬光养晦。

这个龙住在哪里呢？就在肚脐以下，腹股沟以上，也就是少腹的位置。这是阳气的老家，是人身之根本所在。

龙喜欢温暖，不喜欢寒凉，如果我们的小肚子能始终温暖如春，龙就一直待在这里，不妄动，叫龙居正位。但是由于种种原因，比如嗜食寒凉、露体受寒等等，总之不管是内寒也好外寒也罢，导致这个地方的大环境变了，变得一派寒冷肃杀，好比乌云蔽日，天地得不到太阳的照拂一般。

这个地方一凉就叫水寒不养龙，水指的就是肾，就是肾阳虚。虚的部位就是肚脐以下腹股沟以上，这么一个区域变凉了，用水来概括就叫“水寒不养龙”。

水一凉，龙就待不下去了，就要另谋去处，一定程度上就离开了小腹，但没有全部离开，只是离开了一部分。如果全部离开了就有亡阳之象了，人的生命也就走到了尽头。

离开的那一部分呢，上到头部，人就会目赤肿痛、口腔溃疡、牙龈出血......你一看，坏了，上火了，祛火药、各种凉茶用上了，注意，这可不是真正的上火，是虚火上炎，是因为阳气没有待在它该待的地方。

这龙本来是出来避难的，很多时候，我们看不到本质，以为是上火了，就按照上火治，寒凉药用多了，本身就伤阳，导致小腹阴寒更盛，一方面，肚子越凉，龙越往外跑，另一方面离穴的龙彻底回不去了，因为回去的道路阴霾密布，龙深知自己如果直接往下走，还没到家恐怕就被阴寒灭掉了。

那么，这个时候，人体所呈现出来的，就是一种上热下寒的状态。正常人是寒头暖足，就是头顶清凉，四肢温暖，上热下寒的人呢，完全反过来了，上热，热在头面胸膈，下寒，寒在腰膝腿脚。

用寒凉药的路子肯定是行不通的，那就用引火归元的办法。一方面要把阴寒散掉，把肾水暖起来；另一方面还要把身体有余的热量引到它该待的地方去，就是派人把真龙接回去。所以必须选择一味性质活泼的药物，静而不动的药物是不能胜任的。

肉桂有引火归元的作用，张锡纯评价它：补益之中兼有走散之力，既能守又能散，既能把肾水暖起来，又能冲出重围，接应同伴回家。

如此一来，担此大任的非肉桂莫属了。

说到肉桂引火归元，历史上啊有这么一则医案。说明朝召泗州有位名医叫刘顺，有一天，一人因口疮久治不愈，登门求医。刘顺就从药箱里取出一片肉桂，令其含之，其人面露难色，这肉桂不是热性的么？这不是火上浇油嘛！大夫你莫不是在诓我吧。

只见这刘顺不紧不慢地说，世人都以为口疮是热证，这是只知其一不知其二，你这口疮缠绵不愈是因为之前寒凉药用多了，你现在是下焦虚寒导致的虚火上炎，用肉桂引火归元当奏效。

那人听了刘顺的话，果然没多久就痊愈了。

肉桂引火归元是得到古人的肯定的，所以千万别小瞧了它，它可不单单是调味品，它是中医药里的良将。取肉桂1-3克打粉喝下去，就能起到四两拨千斤的作用，也叫轻可祛实，用小剂量达到大效果。记住了，量不能重，如果药量太重，药过病所，反而无益。

另外还有一点要注意，肉桂引火归元只适合水寒不养龙，像水浅不养龙，中焦脾胃不通也是上热下寒的常见因素，就要另当别论了