经常喝黄芪水，人会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，尽量别忽视

导读：不知道大家有没有听过这样一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”。由此可见黄芪的保健功效，而且黄芪属于一种豆类，植物具有补气固表，排毒解毒等多种功效。而且现如今人们保健养生意识越来越强，都知道从中医的角度通过中药才能起到保养身体的功效。

我国中医至今已有几千年的历史，自春秋战国时期，中医理论就已经基本形成。

而且中医中的中药材多种多样，黄芪是其中最常见的一味中药。

不知道大家有没有听过这样一句话“常喝黄芪汤，防病保健康”。

由此可见黄芪的保健功效，而且黄芪属于一种豆类，植物具有补气固表，排毒解毒等多种功效。而且现如今人们保健养生意识越来越强，都知道从中医的角度通过中药才能起到保养身体的功效。

所以很多人都喜欢用一些中药材来泡水喝，起到保养身体的功效，其中黄芪水，属于最受欢迎的一种，那么经常喝黄芪水会给身体带来哪些好处呢？

黄芪都有哪些功效？你需要知道

补气血

相信大家都知道黄芪具有补气血的效果。要知道人体随着年龄的增长很容易出现缺气缺血的现象，这时候会感觉心力憔悴精神虚弱，很多人还容易出现低血糖的反应。

这时候一定要注意营养补充，除此之外想要缓解这一症状，还可以通过喝黄芪泡水的方式。不仅可以缓解整天精神萎靡不振的现象，还能提高机体抵抗力和免疫力，达到补血的效果。

改善气虚

生活中很多女性容易出现血虚贫血的现象。贫血不仅会导致精神萎靡不振，还容易导致抵抗力下降，整个人看上去皮肤蜡黄，毫无精神气。

不妨通过喝一些黄芪水的方式来改善气虚的现象，坚持一段时间后血虚的情况会有所缓解，整个人精气满满。

增强心脏功能

坚持喝黄芪泡水，在一定程度上还能增强心脏的收缩能力，增加心脏输出量。

心脏功能正常，在一定程度上也可缓解疲劳，而放气泡水还能起到抑制病毒性心肌炎增强心肌细胞，促进干扰素的生成。

抗衰老

虽说衰老是一种不可违背的自然规律，但是我们可以通过一定的方法延缓衰老的速度，比如喝黄芪水确实能起到延缓衰老的效果。

主要是因为黄芪中含有抗氧化成分，可有效保护细胞，减少体内的自由基，对细胞带来的损伤不仅能起到延缓衰老的作用，还可有助延长寿命。

保护肾脏和肝脏

肾脏和肝脏对身体来说都是至关重要的器官，但负责排毒解毒的功能。

随着年龄的增长，这两个器官也会逐渐萎缩，出现功能性下降。像避免这种情况，不妨通过喝黄芪泡水的方式来保护肾脏和肝脏的健康。

因为黄芪性温可增强肾脏过滤功能，加速体内毒素排泄，减轻肝脏和肾脏的负担，尤其是长期喝酒的人，平时更应该养成喝黄芪泡水的习惯，可有效解除肝脏中酒精和酒精代谢产物。

经常喝黄芪水，人会变瘦？

其实在现实生活中，确实有很多人用黄芪水来进行养生。但是有些人却发现喝了一段时间后，体重却出现了一定程度的下降，难道黄芪还具有减肥的功能吗？

之所以喝黄芪一段时间后变瘦了，主要是因为黄芪具有利尿消肿之功效。

尤其是本身脾胃虚弱水肿的人平时饮用黄芪水，可起到补脾益力气，促进体内水分排泄，缓解脾虚水肿的现象，因此体重也会有明显的减轻。

而且身体在代谢水分的过程中，也有助分解燃烧一部分脂肪，因此在喝黄芪泡水一段时间后，体重会有所下降。

虽说黄芪具有瘦身的效果，但是作为一种中药材千万不可当减肥药来吃，否则会增加心脏的负担，引起其他不必要的副作用。

提醒：黄芪水的副作用，尽量别忽视
1、本身患有慢性肾脏疾病，对体内水液代谢功能本身有障碍的人，如果在大量喝黄芪水，只会引起体液滞留在体内无法排出，进而造成四肢和眼睑水肿的现象。

2、黄芪泡水虽然可起到养生的效果，但也要把握好量，由于肾脏和肝脏代谢功能障碍，对药物可能会储存在体内，无法正常运用，再加上大量饮用出现药物中毒的现象，进而导致心慌气短。

3、女性每月难免有特殊时期，也就是月经期，再加上怀孕期间也属于独特的时间段，适合服用黄芪泡水，否则容易导致女性气血出现波动，导致经血流失量增加，孕期女性还可能会增加流产的风险。