活着的最高境界：圈子简装，身体精装，灵魂雅装
导读：贝聿铭说：“生活就是建筑，建筑是生活的镜子。”人生也一样，决定我们幸福的，不是你有多少房子、车子，过着多么奢华的日子。最高级的活法不过是：圈子简装，身体精装，灵魂雅装。
文 | 每晚yy
1973年，建筑大师贝聿铭从美国总统富兰克林的后人手中，买下一栋别墅。
没想到，他第一时间就卸去了屋内华丽的装饰，然后全用素简的白墙代替。
唯有在书房里他下足了功夫，房内有高耸的书架，悬挂的壁炉，松软的沙发，十分精美。
有人不解，为什么把原本富丽堂皇的房子改造成这样。
他解释道：“一座房子好不好，往往不能只看装修够不够华丽，家具够不够高档。该简约的地方简约，该精致的地方精致，才能住得最为舒服。”
贝聿铭说：“生活就是建筑，建筑是生活的镜子。”
人生也一样，决定我们幸福的，不是你有多少房子、车子，过着多么奢华的日子。
最高级的活法不过是：圈子简装，身体精装，灵魂雅装。
01
圈子简装
周国平在《每个人都是一个宇宙》中写道：
多数热心于社交的人，从不觉得自己的时间、精力和心情有什么价值，所以毫不在乎地把它们挥霍掉。
许多时刻，我们盲目地扎入人堆，以为可以积攒人脉，装点自己的朋友圈。
但多数的社交，于自己毫无益处不说，还会浪费自己大量的时间。
作家孙犁在散文《黄叶》中曾写过这样一段往事。
一位分管文艺的干部十分喜爱文学，自己在闲暇之余也写了不少散文诗歌。
他特别想出本文集，为了给自己的作品增加知名度，便特地带着稿子来到孙犁家，求孙犁写个序言。
孙犁看都没看，直接拒绝了。
那位干部脸色相当难看，自此之后，再也没有登过门。
孙犁心里一点也不介意，反而还有一丝欢喜，因为他觉得自己的生活又少了一个人的打搅。
其实，也不是他不近人情，而是先前就因为帮人写序，反倒引出一系列麻烦，把自己的生活搅得混乱不堪。
看过作家舒乙对孙犁的评价：“孙犁从不出席各种热闹场合，甚至害怕照相，他是真正的深居简出。”
孙犁一生都极少花精力去社交，他既不到别人家串门，也不喜欢别人到他那里做没有意义的闲叙。
更不喜欢出头露面，各种会议饭局，他是能推就推。
这样，他就不必陷入麻烦的人情来往之中，每天与书籍为伴，做自己喜欢的事。
就像苏芩说的那样：
不必把太多人请进生命里，若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。
正是孙犁简简单单的圈子，这才使他能够把有限的精力都用在了写作上。
最终，他开创的“荷花淀派”在当代文学史上呈现出别样的风情。
其实在社交这件事上，你与其费尽心思讨好别人，不如把工夫花在自己身上。
真正高质量的人生，都不是靠社交堆砌起来的。
而是能在独处中丰富自己，富养自己的灵魂。
圈子不必太大，有三两知己就好；朋友不必太杂，志趣相投即可。
余生，学会简装自己的圈子，生活自能丰盈。
02
身体精装
多年以前，陈佩斯曾参与广东电视台一档节目的录制。
节目最后，作为嘉宾的他要在留言簿上签名寄语。
只见他在纸上写了两个字：“无病。”
大家都很好奇，陈佩斯解释说：“在我们那个年代，一辈子最大的心愿，就是身体无病。”
人这辈子最大的财富，不是万贯家财，而是拥有一副好身体。
作家三岛由纪夫就曾说：
人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢。
其实，这正是他亲身经历的深刻感悟。
只要你搜索三岛由纪夫，便能看见他许多举铁、运动的照片，一副相当炸裂的身材，令人艳羡。
甚至有人调侃他是日本健身界小说写得最好的人，也是文学界肌肉练得最棒的人。
实际上，三十岁以前，他的身体很差，瘦得像一根竹竿儿，还常常生病。
在一次体检中，有一项是看人能否蹲下举起一个40公斤的麻袋。
轮到三岛由纪夫的时候，他只能把麻袋举到离地不到10厘米的位置。
性格要强的他，即便拼尽浑身力气，脸都涨到通红，还是没有把沙袋举过腰。
周围人见状，都在一旁起哄，这是他第一次感到羞辱。
自此之后，他把健身运动，纳入了自己的日常计划中。
刚开始健身，三岛1米63的身高，配上皮包骨头的身架子，让教练都犯了难。
教练只好让他慢慢来，从一周两练开始。
除了常规的举铁，他还学习游泳、空手道等。
半年过去，三岛不仅身体壮实了，而且精力还比以前旺盛了不少。
他在接受《健身哲学》杂志采访时说，身体不舒服的感觉就像一层薄纸一样，被我从身上脱了下来。
他像艺术家一样，雕塑身形，精装身体。
越来越健朗的身体，使他无论是工作，还是运动，都显得十分轻松。
即便是一连伏案写作几小时，也不会像以前那样浑身酸疼，精神萎靡。
一个人的身体，就是他精神与价值的外化。
它不仅刻录了你的生活，还藏着你正在追求的人生。
只有拥有一个健康的身体，才能做自己想做的事，过自己想要的生活。
有人说，老天真的很公平，它从不亏待每一个努力的人。
少刷一会儿短视频，多跑一公里的步。
少窝在沙发里追剧，多在健身房挥洒汗水。
你多花点心思，精心呵护自己的身体，你的生活就会多一分底气。
03
灵魂雅装
杨绛曾在《走到人生边上》中写道：
人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。
生活总是充满各种苦难，每个人都会有一段破败不堪的日子。
我们要学会雅装自己的灵魂，觅得一处精神的栖息地。
作家李敖一生数次坐牢，他人生最黄金的年龄，几乎都是在牢狱中度过的。
李敖刚到台湾的时候，因为心向大陆，常常写文章呼吁民众，结果就被抓进了监狱。
狱警为了让他闭嘴认怂，就用他最喜爱的三根圆珠笔插在他指缝间，然后狠狠地夹手指。
那是十指连心的痛，可痛过之后，李敖不仅不低头认错，反而立马问狱警要书看。
他说看书的时候，沉浸其中，便不觉身体的疼痛了，反而有种飘飘欲仙的感觉。
在阴暗潮湿的“黑牢”中，没有人说话，吃的是馊饭，每天只能与蟑螂苍蝇为伴，可他却自得其乐。
命运想让他低头，他却站在沟渠中抬头看见星光。
狱警没收了他看书用的大瓦数灯泡，他就用饭粒把包装用的银纸贴在墙上聚光。
监狱限制了他的行动，他就翻阅书籍研究城市，穿越时空走遍了伦敦、巴黎、纽约的大街小巷。
他说卧游天下，也是一乐。
后来，在《鲁豫有约》节目中，大屏上出现了李敖一张穿着干净体面，笑容灿烂的照片。
鲁豫问他，照片都是什么时候拍的。
李敖却回应道，是出狱时拍的。
他又胸板一挺，颇为自豪地说：“我坐的是享福的牢。”
一个人的精神若是荒芜，就像身处沙漠中，必然开不出一朵艳丽的花。
懂得丰盈灵魂的人，才能在生命的最低谷活出无数种精彩，无数种姿态。
生活很苦，只要你会用书籍来点染内心的空白，举手投足间亦能望见朗月星河。
在家庭与工作的缝隙中，抽出些许空闲，慢读一本好书，聆听一首美乐。
在灵魂壁垒上贴一行优美的诗，涂一片五彩的色，精雕细琢着这方私人空间。
一个内心丰富的人，即便在最低的境遇里，也能活出最高级的优雅。
作家雪小禅所说：“人到了一定年纪，是往回收的。”
窗外的繁华都是与己无关的，这世间你唯一能够得着的，只有自己。
学会精简自己的圈子，照顾好自己的身体，丰富自己的灵魂。
当我们向内探寻，不断拓宽生命的厚度，自然能收获一个简单而又无比幸福的人生。
点个在看，与朋友们共勉。