三伏贴，你贴对了没
导读：又到了一年冬病夏治贴“三伏贴”的时候了。网上琳琅满目的三伏贴信息，有说好也有说不好的，三伏贴是智商税吗？你适合“三伏贴”吗？浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）中医康复科专家和大家聊一聊。
又到了一年冬病夏治贴“三伏贴”的时候了。网上琳琅满目的三伏贴信息，有说好也有说不好的，三伏贴是智商税吗？你适合“三伏贴”吗？浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）中医康复科专家和大家聊一聊。
三伏贴
源于“冬病夏治”
传统医学重视人与自然的关系，四时变换影响着人体的生命活动，养生治病也应顺应自然界的变化。“冬病”是指容易在冬季发作或加重的疾病，如肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等疾病。“冬病”易发人群多为虚寒性体质，通常表现为手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷、容易疲劳等。“夏治”是指利用夏季人体阳气最旺盛之际治疗寒性疾病。
我国传统医学认为，三伏天是冬病夏治的好时机。三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最为充沛，热能温阳，阳能祛寒。“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法之一，它是根据黄帝内经中的《素问·四气调神论》中“春夏养阳”，《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。
所谓“三伏贴”是由于在三伏天行穴位敷贴疗法，其是将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别敷贴在人体的不同穴位上，以达到增强抵抗力、防病治病的目的。辨证施治是中医诊疗的基本理念，每个人体质不同、病证不同，贴敷的药物、穴位也有所不同，具体运用的穴位及药物需要正规中医师辨证后定夺。
“三伏贴”
不是想贴就能贴
10岁的沈小乐(化名)，多年来反复发作哮喘，身体虚弱经常感冒，看了西医、名老中医，尝试了各种治疗均效果不佳。后来，妈妈带小乐到浙大二院中医康复科尝试了三伏贴，贴的当年，小乐的体虚易感冒得到了改善，哮喘也从一年数次发作减少到了一次，症状也比以往轻了很多。
除了小乐这种状况，来贴三伏贴的还有不少怕冷、免疫力较弱的患者。50岁的赵阿姨饱受慢性腹泻困扰，并且阳虚怕冷多年，尝试贴了三伏贴后，身体状况有很大改善，吃生冷东西不像以往一样容易腹泻怕冷、免疫力低下的症状也改善了。
30岁的产后年轻妈妈，因产后身体虚弱，一到夏天入伏就躲着空调，感觉四肢关节哪里都有“灌风”的感觉。老人们都说是月子没有坐好落下了病根，用过很多方法，吃过很多中药，效果甚微。在浙大二院中医康复科，经过三年持之以恒的三伏贴疗法，身体状况和出虚汗的现象大大改善，现在身体可以在空调房里尽情工作了。
三伏贴适合哪些人？
适合人群：
呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等慢性咳喘病反复呼吸道感染等；
风湿免疫性疾病：颈肩腰腿、关节疼痛、风湿与类风湿性关节炎等；
消化系统疾病：慢性胃炎、消化道溃疡、慢性肠炎、消化不良等。包括脾胃虚寒型胃脘痛、腹痛、腹泻、便秘等；
耳鼻咽喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；
儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等；
慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮等；
妇科疾病：慢性盆腔炎、月经不调、痛经、不孕症等；
男科疾病：慢性前列腺炎、阳痿、早泄等；
其他人群：阳虚型体质的人群；慢性疲劳综合征；体虚易感，失眠，神疲乏力，腰膝酸软等处于亚健康状态人群。
不适合人群：
贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；对敷贴药物或敷料成分过敏者；瘢痕体质者；咳黄浓痰、咯血患者；医生认为不宜使用的患者。
孕妇；免疫系统缺陷和传染性疾病者；糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；病情急性发作期或加重期间；2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。
你贴对了吗
“三伏贴”不是一贴了事
很多人表示，三伏贴贴了起疱、红肿热痛，甚至流水、溃疡，这到底怎么回事呢，又该如何预防？
注意敷贴时间。成人每次敷贴时间一般为1～2小时；小儿及敏感肤质酌减，0.5～1小时。贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
三伏贴后，局部起水疱、奇痒、破皮、流水是正常的皮肤应激反应。这可能与皮肤娇嫩、过敏性体质和贴敷时间过长有关；其次，三伏贴里的“丸子”里，有一些带有刺激性的物质，比如白芥子、细辛等中药成份，这些中药可通过皮肤渗透到穴位进行刺激，从而达到增强体质，防治疾病的目的。正当处理后，一般一到两天就会缓解，并逐步痊愈。若贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。若皮肤出现小水疱，保持干燥可自行吸收，若水疱较大可用注射器针头将其挑破，外敷消炎药膏以防感染。
敷贴后能洗澡吗？敷贴24小时内禁用冷水洗澡，不曝晒；避免电扇直吹或久待温度过低的空调房。
敷贴后饮食需注意什么？敷药当天禁食辛辣、肥甘滋腻、海鲜、牛羊肉、鸡肉、香菜、韭菜等食物；敷药当天忌食用寒凉、刺激性食物。
另外，敷药前应洗澡，衣着宜清爽，避免过多出汗；治疗期间如有不适，需及时请教医生；贴敷期间，保持乐观情绪、充足睡眠、适当锻炼。