艾灸排湿正当时（千寒易去 一湿难除 湿邪之气 最为伤人）

导读：湿气从来都不是孤军奋战的，遇到寒就是寒湿，遇到热就是湿热，遇到风就是风湿。湿气在皮下，就会形成肥胖。所以在夏季到来之际，你不逼它出来，它自己是不会跑出来的！日后必成大患!

如果你去医院，很可能也查不出什么毛病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：

①口干，口苦，口臭

②大便不成形，溏稀或者便秘

③头发油腻，脱发，白发

④痰多，咳嗽,嗓子不清爽

⑤肥胖，减肥后容易反弹

⑥浮肿，眼袋下垂

⑦胸口闷

⑧腰酸关节疼痛

⑨黑眼圈,

⑩睡觉打呼噜

⑪脸上长斑，起痘，满脸油光

⑫阴部潮湿

⑬阴囊潮湿

⑭对房事不感兴趣,

⑮头晕没精神,特别疲劳

⑯皮肤油腻，起湿疹

⑰白带有异味，瘙痒等等

满足以上3~5条，说明你的体内就会有湿气了

湿气是什么？

湿是中医的一个概念，又称湿邪、湿气。

《湿气论》云：盖闻坤土主湿，湿土寄旺四季，而春夏为甚，季夏为尤甚。湿生于土，本气属阴，阴为寒湿，后乃渐化为湿热。

夏季炎热，水汽蒸腾，这属于天的湿，如果居住在潮湿的地方，

比如靠近江河湖海，这是地的湿，

而夏季饮食不节，过食生冷，水湿内停，是人的湿，

天与地的湿气伤人，多为外湿，而饮食所伤，多为内湿，俗话说，千寒易去，一湿难除，湿邪之气，最为伤人。

湿邪缠身怎么办？

湿气从来都不是孤军奋战的，遇到寒就是寒湿，遇到热就是湿热，遇到风就是风湿。湿气在皮下，就会形成肥胖。所以在夏季到来之际，你不逼它出来，它自己是不会跑出来的！日后必成大患!

艾草是纯阳之物，李时珍《本草纲目》记载，艾叶有“逐一切寒湿，转肃杀之气为融和”的功效。用艾灸排湿，是祖宗留下的救命之法。

身体里寒湿重，不排出去，久而久之，各种寒湿痹症就出来了。正如一根木头，长期处于阴凉湿润的环境，它就长出了蘑菇。如果你不把木头移到太阳下曝晒，没有改变它的生长环境，蘑菇摘了还是会继续长出来。

为了祛除病痛，为了让我们的身体不长“蘑菇”，用艾灸排湿是最理想的方法。