国际专家小组为新冠患者提供治疗嗅觉丧失的建议

导读：据外媒报道，2020年3月，随着疫情席卷全球，COVID-19、嗅觉和味觉丧失之间的联系变得明显。

据外媒报道，2020年3月，随着疫情席卷全球，COVID-19、嗅觉和味觉丧失之间的联系变得明显。到目前为止，全球新冠肺炎确诊病例累计已超1亿例。大约60%的人会受到嗅觉和味觉丧失的困扰-10%的人有持续性症状。这意味着约有600万人（而且还在不断增加）会持续有这种症状。那么，可以做些什么呢？传统上，嗅觉丧失在医学领域很少受到关注，因此一直缺乏治疗的临床试验。目前正在进行一个项目来解决这个问题，但要公布第一个研究结果还需要一段时间。

然而，一个国际专家小组最近审查了现有的证据，并讨论了对治疗SARS-CoV-2等病毒引起的嗅觉丧失的建议。这些专家利用治疗这些疾病患者的集体经验，最近发表了一份治疗感染后嗅觉丧失的共识声明。

这些专家一致认为，最好的治疗方法是嗅觉训练，维生素A滴剂也可能是一个可以考虑的治疗方案。专家还认为类固醇可能在治疗中没有作用，但可能有助于排除其他堵塞鼻子的问题，如鼻炎。

虽然在以前的研究中已经探索了其他可能性，但科学的黄金标准 - 随机对照试验 - 尚未应用于许多这些选项，因此限制了专家建议的强度。

什么是嗅觉训练？

嗅觉训练是嗅觉障碍专家（嗅觉学家）使用的一种疗法，已经有一段时间了。它的好处是对使用它的人没有任何有害影响。它也是不需要处方的东西，是便宜的 ，并且可以很容易地在家里完成。

过去十年进行的几项研究表明，反复短期接触气味可能有助于失去嗅觉的人。尤其是那些由于病毒，如普通感冒而失去嗅觉的人，似乎会受益。但研究人员仍然不知道这是否对COVID-19嗅觉丧失特别有效，尽管没有理由怀疑其好处会有什么不同。

传统的嗅觉训练形式是使用丁香、玫瑰、柠檬和桉树这四种气味。然而，家里有不同的物品可以提供一系列的气味--所以人们可以选择他们知道自己觉得愉快或有联系的气味。柠檬和橙皮、肉豆蔻、丁香、薄荷、桉树、咖啡粉、椰子和香草都是可以使用的常见物品。在慈善网站Fifth Sense上可以找到很好的技术指南。

嗅觉训练能刺激专门神经细胞的更替，帮助恢复嗅觉功能。一些研究表明，大脑嗅觉区域也可能发生变化。

最近的研究表明，用于训练的四种气味应该每12周更换一次。这种新方法的结果表明，可以使嗅觉功能得到更大的恢复。进一步的研究还表明，从周数来看，训练持续的时间越长越好。所以要坚持下去，因为这不是一个立竿见影的结果。

最终，任何经历长期症状的人可能需要向医生寻求进一步的医疗建议，或寻求转诊到专科诊所，特别是如果他们经历了嗅觉倒错。尽管如此，嗅觉训练是一个简单易行的康复起点。