阴虚内热到底能不能灸？看完这篇文章你就有底气了！

导读：艾灸是很好的调理阴阳，保健养生方式，但是如果不能正确的辩正施灸，效果当然大打折扣。

经常艾灸的人都有一个误区，认为阴虚上火后是不能艾灸的，认为艾灸本来就是温补的，阴虚艾灸岂不是火上浇油?

艾灸是很好的调理阴阳，保健养生方式，但是如果不能正确的辩正施灸，效果当然大打折扣。

一、艾灸要辩症灸疗，才能不药而愈

“对症下药”出自华佗治病的典故

有一次，官倪寻和李延一同到华佗那里看病，病症都是头痛发热。

华佗给两人把脉之后，给倪寻开了泻药，给李延开了发汗药。两人看了药方，非常奇怪，就问：“我们的病症相同，病情一样，为什么药却不同?”

华佗解释说：“你们相同的只是病症的表象，病因却不同。倪寻是由于内部伤食而引起头痛发热，而李延却是由于外感风寒，着凉的缘故。这叫做对症下药。”

所以，今天我们就来一次讲清楚阴虚的情况，为各位灸友做个参考。

二、什么是阴虚?

阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。

阴虚证常见临床表现：咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，舌红少苔或无苔，脉细数。

阴虚多因血虚，“阴虚生内热”。

表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;

月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;过早进入更年期，一般多见于女士;各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。

阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。

以阴虚证常见临床表现，同时并见各脏器的相应病变症状为表现，也是临证诊治疾病的辨证依据。

三、阴虚如何艾灸?

阴虚火旺，主要是上面的火热降不下来。火热降不下来，是由于肺胃不降，胆火就不降——根源是中气虚弱!

人体上面的火热降下来要靠中气，中气足就很容易降下来，中气不足，气路不通就无法下降。

其实艾灸是可以双向调整的，治宜养阴清热，或滋阴降火。

阴虚之人在艾灸的时候，有可能上火严重，甚至是一轮又一轮的上火表现。但随着艾灸的深入，艾灸会帮助你改善阴虚的状态，从而使你的阴阳平衡。

所以，阴虚的人大多是适合做艾灸的，首先要把中下焦给灸通，然后再灸上焦，灸通了，中气足了，火就降得下来了。

关元穴：扶正固本，培元补虚

足三里穴：滋长气血，补肾益气。

三阴交穴：健脾化胃湿，舒肝益肾，调经血。

《内经》：“三阴交、太溪补全身之元阴，水旺则锅不开，所以经云：壮水之主，以治阳光。”

涌泉穴：滋阴降火、宁心安神，引火归元、补肾精

所以，阴虚可以艾灸，但不能盲目艾灸，要循序渐进，随着艾灸深入，会逐渐改善阴虚症状，直至达到阴阳平衡。

艾灸具有双向调整的功能，可以制阳虚，当然也可以制阴虚。

另外，养成良好的生活习惯，饮食节制，不要熬夜，经常运动，保持愉悦的心情，这些都能避免身体阴虚。