胸闷、心痛找灵道——灵道穴！

导读：中医认为灵道穴具有宁心、安神、通络的功效，临床当中灵道穴主要用于治疗心脏相关的疾病，可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛、心悸、怔忡等症，是心脏保健的重要穴位。

灵道穴最早出自于《针灸甲乙经》，是隶属于手少阴心经的穴位。中医认为灵道穴具有宁心、安神、通络的功效，临床当中灵道穴主要用于治疗心脏相关的疾病，可以有效地缓解和治疗胸闷、心痛、心悸、怔忡等症，是心脏保健的重要穴位。同时，灵道穴对于胃痛、目赤肿痛、癫痫等症，都有着不错的治疗效果。

灵道穴位于人体的前臂内侧，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡铡缘。取穴时仰掌用力握拳，沿尺侧肌腱内侧的凹陷，从腕横纹向上量2横指处即是灵道穴所在的位置。

刺激灵道穴可以采用按揉的方法，将拇指的指尖按压在灵道穴上，以穴位为中心，施以一定的力度进行旋转按揉，左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。

【王氏推拿】有颈，肩，背，胸，腰，腿疼等寻平望王氏推拿。能缓解颈椎病引起的眩晕、头痛、失眠、耳鸣、视力模糊、心烦胸闷、心悸、气短、胸腹胀满、颈肩背痛、手臂麻木、胸腰椎小关节紊乱。腰椎间突出引起的腰、臀、骶、髋、膝痛、坐骨神经痛、腿麻、脚麻。缓解各种关节肿痛、扭挫伤、慢性劳损、中风、鼻炎、哮喘等。