艾灸阳白穴，保护心灵的窗户

导读：阳白穴位于瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处，采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，目正视，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。阳白穴归属足少阳胆经，艾灸此穴有祛风明目，抗老除皱，治疗头痛等作用。

你是否遇到过这种情况：经常性不明原因地感觉眼睛一片模糊，同时伴有眼睛疼痛或者眼皮跳动的症状，多数人还会感觉前额部疼痛或眩晕。这是因为视觉疲劳或者暂时性脑缺血导致的，如果遇到这种情况，除了及时去医院查明原因以及时治疗外，当务之急可以按揉几下阳白穴可以即刻缓解。如果有艾灸条件，艾灸此穴更为有效。

阳白穴位于瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处，采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，目正视，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。阳白穴归属足少阳胆经，艾灸此穴有祛风明目，抗老除皱，治疗头痛等作用。

阳白穴。“阳”，天部也，气也。“白”，明亮清白也。该穴名意指胆经的湿冷水气在此吸热后胀散。本穴物质为本神穴传来的天部湿冷水气，由于在下行的过程中不断吸热，水湿之气还未进入本穴就己受热胀散化为阳热风气并传输于头之各部，穴内的天部层次变得明亮清白，故名“阳白穴”。

艾灸或者按揉此穴，不但能缓解和治疗头痛，同时，对眼睛也有保护作用。此外，现代医学常用于利用该穴位治疗神经系统疾病，如神经性头痛、三叉神经痛、面瘫、眼睑下垂、眩晕、癫痫；头项疾病，如头痛、颈项强痛；其他，如胸胁痛、夜盲等。

最近两年，传统文化热起来了，这正是弘扬中医药文化的好时机，中医人要抓住机会应势而动、乘势而上，向国人讲好中医故事，为中医药文化赋予新的时代内涵。