经常用艾叶煮水洗头，一个月后，身体对你“感激不尽”，早用早好

导读：自古有言“家有三年艾，郎中不用来”，可见艾叶用处之大，就像每个家庭的贴身医生，可以调理身体，在不知不觉中收获好处！

艾叶，又被称为艾蒿、艾草，生长环境很随意， 荒野、草地、路边随处可见，南北方也都有，因此可以说遍布祖国大江南北，虽很常见，但却不寻常！因为艾叶对我们保健养生来说太重要了！

自古有言“家有三年艾，郎中不用来”，可见艾叶用处之大，就像每个家庭的贴身医生，可以调理身体，在不知不觉中收获好处！

今天给大家介绍用艾叶煮水洗头，或许能为你解决一直困扰的问题。

经常用艾叶煮水洗头，一个月后，身体对你“感激不尽”，早用早好。

很多人头上常年“飘着雪花”，难缠的头皮屑一层又一层，不但自己不舒服，头皮发痒，而且也非常影响自己的外观形象，让很多人苦不堪言，不妨用艾叶煮水洗头发。

可以用干艾叶煮水，因为艾叶具有消炎杀菌的效果，可以帮助头皮杀灭真菌，坚持一个月左右，你会发现头皮屑变少或者是完全消失了，是不是听起来就很诱人呢？

除了受头皮屑的困扰，还有人头发特爱出油，刚洗完的头，第一天还好，第二天不洗，就油光可鉴，简直不敢出门，所以很多人不得不每天洗头，洗头洗得很无奈，甚至由于出油太多，导致脱发。这时也可以用艾叶煮水洗头，对减少头皮脂腺分泌油脂、营养毛囊有很好的调理和滋养作用，在一定程度抑制脱发。

有些女性在月经期，或者在坐月子期间不敢洗头，害怕这期间洗头而遭受风寒，其实大可不必担心，只要避免着凉，是可以洗的！而且在以上的特殊时期，如果用艾叶煮水洗头，还能温经通络，祛风散寒，对缓解经血不畅，或者产后恶露流不尽，有调理功效。

因此用艾叶煮水洗头，是不是把一般人所面临头部困扰都解决了呢？

如果能坚持用艾叶煮水洗头，其实对改善睡眠也会有好处，因为头部分布很多人体阳气的“开关”，中医理论认为，头部为“诸阳之汇”，艾叶煮水洗头，能扶正人体阳气，缓解疲劳的神经，达到释放压力，提升阳气，改善睡眠的功效。

以上足以说明艾叶煮水对你的好处了，若能坚持一个月，身体是否对你“感激不尽”呢？越早使用，效果越好！

其实不但是用艾叶洗头好，洗脚也好，洗澡更好！

民间早已有言“洗了端午澡，一年身上好”！指的是端午节除了悬挂艾叶、吃粽子以外，还会用艾叶煮水洗澡，可以驱蚊辟邪，一年身体都健康！

这是在医疗技术不发达的古代，人们在生产生活实践中总结的养生经验，至今仍然让很多人受用。

夏天的时候用艾叶煮水洗澡，可以起到祛痱止痒、温经通络散寒的功效，可缓解和应对“空调病”！

那么除了洗澡以外，很多人用艾叶水泡脚乐此不疲，本身洗脚就是个养生的活，如果在洗脚水里加上艾叶，那么养生功效或将翻倍了！

脚上有很多人体重要脏器的反射区，但它离心脏最远，如果不加呵护，很容易使身体变差，经常用艾叶水泡脚，可以打通人体经络，促进血液循环，祛除湿气，让人神清气爽。

艾叶晾干粉碎以后，做成艾灸条，对杀菌、消毒、穴位调理身体更是功不可没了，这种中医祛病方式得到越来越多的人热爱！

艾叶从每天春天生长出来那一刻，就是来为人民服务的，首先为大自然平添了一抹生机，在这个季节，更是食用艾叶做美食的好时机，艾叶粑粑、艾叶青团做起来，不但营养，清香之气醉人心脾，赶快动手做起来吧！