每隔两三天用艾草洗头，好处立竿见影，多数人却扔掉了，真可惜！

导读：艾草还是温性的，冬季洗头有后顾之忧，早晚洗就怕着了凉，受了风寒。温性的艾草能舒筋活络，驱散寒气，用来洗头，能增强头皮的抵抗力，减少受寒的几率。由于能散寒，气血不易堵，洗完头后人也会很放松，待头发干了后，睡眠质量也要好上许多。

老话常说“家有三年艾，郎中不用来”，越是陈旧的艾叶，使用价值越高。隔壁家的奶奶喜欢在端午前后摘上好多艾叶挂在门头，父辈们不懂，会认为这是迷信，等到了端午就将吹干的艾叶扔掉了。而奶奶又会将扔掉的艾叶给捡回来，偷偷放在家里面，等到了冬天再拿出来用。

寒冬腊月之时，奶奶就会用艾叶煮鸡蛋分给邻居女孩子们吃，说这对调理身体很有好处，是祖辈们传下来的。多余的艾叶，也会分发给邻居，让她们回家用艾叶煮水喝，或者晚上用来泡脚。别说，还真有效果，工作了一整天，精神紧张，身体疲乏，艾叶泡完脚后，真的舒服多了，睡得也踏实了，从此就对艾叶的作用深信不疑。闲暇之余，也会用艾叶泡水喝，效果虽没有泡脚来得直接，却也没有害处。

有一次急着上班，早上头也没洗，刚好撞见了奶奶，她看着我满头油腻腻的，就随口说了一句：“上次给你的艾叶还有吧，晚上回家煮水洗洗头。”就那么一听，也没在意。过些日子，头上出油厉害，还很痒，抓出来就是一把泥，就想起了奶奶说的话。没想到，洗过之后，头上的油真的少了，也不痒了。以后基本隔三差五洗一次，感觉自己还收获了不少好处。

没用艾草洗头之前，也尝试了好多去油腻的方法，各种带有去屑去油的洗发水，基本都用过，却也没有效果。只要一天不洗头，头发依旧是油腻腻的，头皮屑依然很多，有时吃了辛辣食物，第二天头皮还像发炎了一般，长出了好多小疙瘩，抓痒时没注意能直接抓破。用了艾草以后就有了改善，发质好了许多，头皮屑也少了，关键是头发上基本没有了疙瘩了，后来才知道原来艾草是能杀菌的。

年过三十，也经常掉头发，看着头发一根根脱落，发际线逐渐迁移，也曾想过不少方法，最后还是艾草帮了忙。用艾草洗头一段时间后，梳头时掉落的头发明显少了许多，以前从前往后梳头，梳子上沾满了头发，现在残留的头发是能够数清的。其实艾草中有很多有机物质，以及对身体有益的营养元素，能满足头皮生长的需求。洗头时，多按摩几下，能促进头皮吸收，头发就不易脱落。

艾草还是温性的，冬季洗头有后顾之忧，早晚洗就怕着了凉，受了风寒。温性的艾草能舒筋活络，驱散寒气，用来洗头，能增强头皮的抵抗力，减少受寒的几率。由于能散寒，气血不易堵，洗完头后人也会很放松，待头发干了后，睡眠质量也要好上许多。

以前生活条件不好，没有钱去买洗发水之类的，也用不起王侯将相经常使用的名贵食材，像艾叶这种遍地可见的食材，就成为了民间保健养生的首选。勤劳的人经常会趁着四五月份，多备一些艾叶，留着冬季用。若是你家里也有着艾叶，趁着冬季不妨多用来洗头。