用好艾灸的三大法宝，很多人艾灸无效，就是因为不懂利用！

导读：其实在中医看来这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。没错，艾灸调理的就是这两种病：不荣就是气血不足；不通，就把你全身上下的经络打通，是艾灸调理疾病的第一大法宝。

有个广东的妹子小叶25岁，有宫寒，小腹凉，冬天的时候喜欢用热水袋捂着，大便不成形，经常痛经，发作的时候生不如死，在床上打滚。

听说艾灸可以治疗宫寒，小叶就从网上买了很多艾条，每天坚持不懈给自己做艾灸。艾灸了几个月，宫寒已经得到改善。但是她却不懂为什么艾灸对宫寒有奇效。

其实在中医看来这个世上只有两种病，一种是不荣，一种是不通。没错，艾灸调理的就是这两种病：不荣就是气血不足；不通，就把你全身上下的经络打通，是艾灸调理疾病的第一大法宝。

为什么打通经络如此重要呢？

小伙伴们可以想一想，如果一个城市的交通要道堵塞了，那么这个城市就会瘫痪。同样，如果一个人的身体经络不通畅了，各种各样的疾病都会来找你，各种瘀滞，血瘀啊、寒瘀啊、湿瘀啊等等，首先表现为各种痞块各种结节，慢慢发展为肿瘤，再演变成癌症。

不通则痛，你会觉得全身哪都疼，就是没人疼。不通的时候你想补气血根本就补不进去。很多人诉苦，为啥我一吃补品就上火呢？因为不通呗！

举个例子。你去浇花，花盆里的土硬得像石头一样，都板结了，你一壶水浇下去，水根本进不了土壤，都从花盆边缘流出来了。如果把水比作气血的话，那么流出来的水就是你吃补品冒出来的火。

怎么办呢？松土啊，把土松一下水就渗透进去了。这松土的过程就是打通我们经络的过程，经络一通吃啥都不会上火。

可见，打通经络是多么的重要。艾灸刚好是打通经络的一等一的高手，哪里不通了就艾灸哪里，一次不行再来一次，两次不行再来一次，要坚持下去，要有滴水穿石的决心，要有细水流长的耐心。

终于有一天，你的经络打通了，气顺了，血也活了，你会觉得全身上下无比轻松，飞一般的感觉。

艾灸的作用是不是仅仅局限于此呢？当然不是。艾灸的第二大法宝就是大补你的阳气。这就要说到艾灸的原材料艾叶了。对于艾叶最美好的记忆莫过于小时候大人们每逢端午节把艾叶悬挂在大门口，说是可以辟邪，防止毒虫进来。

艾叶的好处非常多，大家只要记住一点艾叶是纯阳之物，凡是阴寒引发的疾病它都可以调理，

而且艾叶这种纯阳的药性能够直入人体的十二条经脉，这可了不得哦。我们通常说这个药入脾经，那个药入心经，唯有这个艾叶能够入十二条经脉。

那么艾灸的第三大法宝是什么呢？

就是小伙伴们最关心的祛湿了。经络一通，阳气一进去，躲在身体里面的寒湿之气自然招架不住了，落荒而逃。

湿气是一种阴邪，阴邪需要阳化气来消除。艾灸就是借助艾叶的纯阳之性，再借助火的炎热之性，慢慢地把你身上的湿气烘干。有的人天天艾灸关元穴，有一天突然发现大便成形了，不粘马桶了，这就是湿气被消除的结果。

艾灸三大法宝，补阳气，通经络，祛寒湿，用好艾灸，延年益寿不是梦。