现在调理脾胃，过年随便“吃”

导读：肾为先天之本，脾为后天之本。保护好脾胃极其重要。脾胃虚寒，可以艾灸明代中医学家张景岳说，三焦痛症因寒者十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。

又要过年了，团年饭、百年走亲戚、各种聚会、婚宴，免不了大鱼大肉，特色海鲜。可一旦你的脾胃不好，那么这些美食只能与你无缘。鼓起勇气敞开吃了一次，肠胃不好，消化不良，比不吃都难受！！

艾灸调理

绿色健康，无毒无副作用

艾灸，一种保健治病的自然疗法。燃烧时产生的近红外线，可通过神经免疫系统传递能量，增加机体细胞的代谢活动。

艾灸调理脾胃问题

肾为先天之本，脾为后天之本。保护好脾胃极其重要。脾胃虚寒，可以艾灸明代中医学家张景岳说，三焦痛症因寒者十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。

一、中脘穴

中脘穴是任脉上的穴位，是胃的募穴，也是八会穴中的腑之会。具有健脾和胃，补中益气之功。主治各种胃腑疾患。

二、足三里

足三里为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治内腑”凡六腑之病皆可用之。足三里是一个强壮身心的大穴，艾灸足三里有有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效。

三、阴陵泉

阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水，有清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络的作用。主治腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等脾不运化水湿病证。还可以治疗膝关节疼痛。

四、三阴交

属足太阴脾经穴。位于人体下肢穴位。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸三阴交有调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神的作用。