随着年龄增长，你的性格会发生变化吗？

导读：据国外媒体报道，从青春期到成年，你会经历一系列变化，比如工作、发型、人际关系等等。

北京时间8月25日消息，据国外媒体报道，从青春期到成年，你会经历一系列变化，比如工作、发型、人际关系等等。但最“核心”的那个你呢？随着年龄渐长，你的性格会发生变化吗？性格指一个人特有的思维、感受和行为规律。人们往往认为性格是固定不变的。但心理学家指出，事实并非如此。性格是一种会不断发展的现象，而非一成不变。

这并不是说，你每天醒来都会像变了个人一样。从短期来看，这种变化几乎是觉察不到的。研究人员用多年时间开展的纵向研究显示，我们的性格在较短的时间尺度上其实十分稳定。

一项研究共分析了152项针对性格的纵向研究，这些研究一直从研究对象的童年时期追踪到70岁出头。每项研究都衡量了受试者的五大性格特质趋势，包括神经质、宜人性、外向性、开放性、尽责性。研究人员发现，与其他人相比，个人每项性格特质的水平在每十年之内通常都能保持一致。

这种一致性规律从3岁起、甚至更早时就会出现。心理学家研究儿童时，不会像对待成人那样、衡量他们的性格特质。相反，研究人员会考察儿童的性情，即个体对世界的反应强度。每个人出生时的性情都有所不同，而研究人员指出，我们童年时期的性情与成年后的性格特质是相契合的。同样是害羞，一个3岁孩子与一名20几岁的年轻人的行为会有很大不同，但基本内核都是相同的。

早年的性情似乎还会对后续的人生经历造成影响。例如，1995年的一项研究从研究对象3岁时一直追踪到18岁，结果发现，更害羞内敛的儿童也更容易长成郁郁寡欢的青少年。

但如果把几十年的时间叠加在一起，我们的性格还是会逐渐变化的，只不过变得非常缓慢而已。“这种变化非常微妙。”在5年、10年的尺度上，你根本不会注意到这些变化，但从长期来看，变化就非常显著了。1960年，心理学家对44万名高中生展开了调查，约占当时美国高中生的5%。在调查中，学生们需要回答各式各样的问题，如他们在情绪化的情境下会作何反应、以及完成工作的效率等等。五十年后，研究人员设法联系上了1952名参加过这项研究的学生，让他们重新回答了一次当年调查中的问题。结果发现，在冷静度、自信度、领导力和社会敏感度等方面，受试者们在自己60多岁时的得分均比青少年时期高得多。

科学家开展了一次又一次的纵向研究，均发现了类似的结果。随着时间的流逝，人们的性格往往会“越变越好”。心理学家称之为“成熟原则”。随着年龄渐长，人们会变得越来越外向，情绪会越来越稳定，还会变得更加宜人和尽职尽责。从长期来看，这些变化往往相当显著。

有些人的变化程度也许会小一些，但从整体来看，“成熟原则”对所有人都适用。这使得我们更难意识到自己的性格发生了变化。你的性格与同龄人之间区别的变化不如自身性格的变化那么显著，因为在你的性格发生变化的同时，其他人的性格也在不断变化。有证据显示，30岁人群的自制力平均都要高于20岁人群，而与此同时，在18岁时自制力相对较强的人，到了30岁时自制力同样也会相对较强。

那么，我们的性格为何会变化如此之大呢？证据显示，性格的变化并不是由生活中的重大事件所激发的，如结婚、生子、或失去至亲至爱之人等等。一些心理学家甚至指出，这些事件反而会固化你在这些事件发生时已经具备的性格。

相反，在我们适应大学生活、适应职场、适应结婚成家等过程中，随着对我们的期待发生改变，我们也会逐渐随之变化，就像渐渐适应一双新鞋一样。这一发现在有些人看来可能令人不安，在有些人看来则充满希望。随着时间的流逝，人的性格的确会发生变化，只是这种变化是循序渐进的，就像板块漂移一样，而不是像地震般一蹴而就。

这又将我们引向了另一个问题：人在一生中变化的程度究竟有多大？