牛津研究发现蜂蜜是舒缓感冒和喉咙痛的一种相当有效的方法

导读：，建议用温水泡蜂蜜或柠檬水是针对那些感冒和喉咙痛的人的常见家庭疗法，但根据一项新的研究，这不仅仅是一个安慰的习惯。

据外媒SlashGear报道，建议用温水泡蜂蜜或柠檬水是针对那些感冒和喉咙痛的人的常见家庭疗法，但根据一项新的研究，这不仅仅是一个安慰的习惯。根据牛津大学的新研究，蜂蜜是舒缓感冒和喉咙痛的一种相当有效的方法。

蜂蜜在世界各地都有，消费者很容易获得，而且在大多数地方都比较便宜。根据新研究，与抗生素相比，它几乎没有副作用。研究的数据分析表明，蜂蜜在改善症状（尤其是咳嗽的频率和严重程度方面）比通常的护理更有效。

这项最新的研究并没有直接让参与者参与，而是对现有的涉及蜂蜜这一成分的数据进行分析。共确定了14项临床试验，总共涉及1700多人。在此分析的基础上，最新的研究指出，食用蜂蜜的感冒患者，其症状会更快地消除，而且咳嗽也变得不严重。其中两项研究表明，用蜂蜜治疗的症状持续时间减少了1-2天。

不过分析中使用的有些研究并没有涉及到安慰剂，再加上蜂蜜本身成分复杂，并不包含完全相同的成分。结果能否在未来的研究中得到复制--以及各种蜂蜜产品是否能显示出同样的好处--还有待观察。