艾灸的原理是什么

导读：艾灸疗法简称灸法，是中医上一种常见的治疗方法，它普及性广、操作容易的中医传统疗法，应该很多人都有体验过这种疗法，但大部分人却对于艾灸疗法是知其然而不知其所以然。

艾灸疗法简称灸法，是中医上一种常见的治疗方法，它普及性广、操作容易的中医传统疗法，应该很多人都有体验过这种疗法，但大部分人却对于艾灸疗法是知其然而不知其所以然。

通俗地来说，艾灸疗法主要是利用了热刺激的原理。人体有很多经络、穴位，皮肤按照这些经络、穴位的分布也可以划分为不同区域，传统的艾灸疗法是通过用点燃的艾柱、艾条对皮肤的不同区域进行热刺激，进而达到治疗某些疾病或者缓解某些疾病症状的目的。从中医的角度而言，人体内的阴阳平衡关系到人的身体健康，如果人体内阴阳失衡，就有可能引起疾病。艾灸疗法具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等功效，能够促进人体内的阴阳平衡，从而具有治疗疾病的作用。针对不同的疾病，艾灸疗法的具体操作也有所不同，建议遵循专业医生的指导。

此外，有些人还会通过艾灸的方式来养生。冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。每天一次，每次15-20分钟左右。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温通经络，调和气血，对身体的益处多多。