艾灸不能乱灸 艾灸禁灸穴，可千万不要出错！

导读：艾灸被很多人所推崇，艾灸也变成了一种主流方向影响着每一个人的健康与生活。因为温通经络、行气活血、回阳复脉、温中散寒、培补元阳、预防疾病等，受到了一致认可，因为安全、有效的纯绿色保健疗法成为大众心里的养生“神器”！

艾灸被很多人所推崇，艾灸也变成了一种主流方向影响着每一个人的健康与生活。因为温通经络、行气活血、回阳复脉、温中散寒、培补元阳、预防疾病等，受到了一致认可，因为安全、有效的纯绿色保健疗法成为大众心里的养生“神器”！

但是，艾灸前必须要了解：有些穴位是禁灸的，灸了禁灸的穴位就有可能发生意外。

古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，但各种书籍之间互有出入，颇不一致。如《针灸甲乙经》仅载禁灸穴24个穴位，《针灸集成》则达49个之多。大致可分为以下几类。

面部穴位

一类为面部的穴位，如丝竹空、攒竹、睛明、素髎、迎香、颧髎、下关等，古代以直接灸为灸疗的主要方式，面部肌肤娇嫩易受损伤，同时因为易产生瘢痕而影响美容，可能是禁灸的主要原因。

丝竹空

攒竹

睛明

素髎

迎香

颧髎

下关

穴位区有脏器

一类为该穴区的深部有重要的脏器，灸后可能出现意外。如风府、哑门穴深部为延髓和脊髓；人迎、委中等深部有重要血管；天府、周荣、渊腋、鸠尾、腹哀等深部有重要的内脏。

风府

哑门

人迎

委中

天府

周荣

渊腋

鸠尾

腹哀

由于古代以直接灸为主，虽然不如针刺可直接损及脏器，但也可能出现意外。当然，对此类穴位是否属于禁忌古人记载也不尽相同，如风府穴，《针灸甲乙经》称：“禁不可灸，灸之令人瘖”。

但《千金要方》以灸该穴治马痫等病，李东垣亦灸此穴治项疽。一类穴位位于手或足的掌侧，如中冲、少商、隐白，这类穴位的禁灸，可能与施灸时较疼痛，易造成损伤，以及容易引起脏器的异常活动等有关。

值得一提的是，这类穴位的禁灸记载古籍中并不一致，如少商穴，始见于《外台秘要》，在《针灸甲乙经》中则载为可“灸一壮”。其它的一些穴位则可能与多种因素有关。

从临床实践看，其中多数穴位没有禁灸的必要。

随着灸疗技术的发展，古人所说的禁灸穴大都可以用艾条或者艾灸仪温和施灸，特别是艾灸仪的应用，可以较好地控制受热的面积和温度，灸疗所造成的损伤基本上都可避免，已经不存在过多的禁灸之穴。

现代禁灸穴

现代中医临床认为，所谓禁灸穴只有3个：即睛明穴、素髎穴、人迎穴。不过妇女妊娠期小腹部、腰骶部、乳头、阴部等均不宜施灸。 

睛明穴

素髎穴

人迎穴

温馨提示：

艾灸固然益处多，但是一些艾灸禁灸穴尽量不要灸，防止引起不必要的危险发生！