艾说：全面认识灸感，让艾灸事半功倍

导读：很多养生之人在艾灸的时候，都会感知到一种“气”的变化，这种感觉就是灸感。

《黄帝内经》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

灸疗可以弥补药疗与针疗之不足。简单的说：药、针治疗效果不明显的，就需要用灸的方式。

很多养生之人在艾灸的时候，都会感知到一种“气”的变化，这种感觉就是灸感。

唐孙思邈所撰《千金翼方》中指出：“凡孔穴者，是经络所行往来处，引气远入抽病也。”可见灸感的重要性。

常见的灸感类型

第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，可直达胸腹腔脏器；

第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散；如灸时，能感觉热量不仅往里走，还会向腰两侧扩散；

第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，可直达病灶；

第四是局部不热（或微热）而远部热，也就是施灸部位不热（或微热），而远离施灸部位感觉很热；

第五是表面不热（或微热），而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热；

第六是施灸（悬灸）部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等；

第七是局部及远处有疼痛感，通串感，蚁行感，沿经络传导，口干，咽痛等；

第八是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。

根据灸感的不同变化，可将施灸过程分为三个时期。

第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明体内的经气被推动循环起来了；

第二时期为正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的感觉，这表明体内的经气被激发自动与邪气相搏斗；

第三时期为开门驱邪：多表现为寒、凉、冷的灸感，这表明体内的经气充足，逐渐将外邪驱出体外。

没有灸感，是不是艾灸不起作用?

当然不是，很多人在接触艾灸后很长一段时间都没有任何灸感，但身体机能明显发生了变化，这种现象与人体的经络有关。且年龄与性别的差异、个体素质的不同、时间和环境的影响、以及操作等等，都会对灸感产生影响。

某种意义上来说灸感的强弱是人体经络是否通畅的表现。灸感强烈的，说明人体经络通畅，调理起来见效迅速，灸感微弱的，说明体内经络不畅，瘀积严重，需要持续艾灸，艾灸时间长了，堵塞的经络就会被逐渐打通，艾灸也会更有效。