对失眠、健忘、脱发都有很好效果的穴位——后顶穴

导读：后顶穴位置在人体的后脑部后，发际正中垂直向上量5 5寸，前后发际线之间的中点处。刺激后顶穴可以采用按揉的方式，用食指的指腹置于后顶穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，每次按揉1-3分钟即可，每天可进行数次。

后顶，督脉腧穴。后，指本穴所处之位为头之后部。顶，挤顶也。后顶名意指督脉的上行阳气中滞重水湿在此冷缩下行。

后顶穴因为其穴位在百会穴之后，故而得名。后顶穴是人体督脉的穴位，中医认为后顶穴具有醒神安神、息风止津的功效。临床当中后定穴主要用于治疗颈项僵硬、头痛、眩晕、心烦、失眠、健忘等病症。此外，后顶穴还是治疗脱发的重要穴位。如果再配以风池，治疗脱发的效果更佳。另外，后顶穴对感冒，偏头痛，神经性头痛，精神病，颈项肌肉痉挛，精神分裂症等也有非常好的效果。

后顶穴位置在人体的后脑部后，发际正中垂直向上量5.5寸，前后发际线之间的中点处。刺激后顶穴可以采用按揉的方式，用食指的指腹置于后顶穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，每次按揉1-3分钟即可，每天可进行数次。