小穴位的大作用，这几个救命穴位要会用！

导读：在这个熬夜成瘾的生活时代，作息不规律会引发一系列身体上的急症、痛症。急病来势汹汹，中医上这几个方法教你如何应对急病！

在这个熬夜成瘾的生活时代，作息不规律会引发一系列身体上的急症、痛症。急病来势汹汹，中医上这几个方法教你如何应对急病！

晕倒：掐人中穴

现代医学研究，刺激人中穴可以升高人体血压，在危急情况下，升高血压可以保证人体各个器官正常的血液供应，维持生命活力。另外，刺激人中穴还可以影响人的呼吸活动，有利于保持人体呼吸活动的正常运行。

取穴：唇沟的上1/3与下2/3交界处。

操作手法：将大拇指指尖压在穴位上，一紧一松地按压，力度要贯穿指端，节律均匀。掐人中前，应先察看患者有无呼吸、心跳，如果没有，应先进行心肺复苏，同时拨打120急救电话。

胃痛：揉足三里穴

作为胃经之合土穴的足三里穴，既有和胃、健胃和通肠导滞的作用，又有健脾益气的功效。因此，凡是出现脾与胃、肝、胆、肠之间相互影响的病症，都可以通过刺激足三里穴而得到很好的改善。

取穴：外膝眼下四横指、胫骨边缘即是。

操作手法：把大拇指压在穴位上，以打圈的手法揉按，或者一松一紧进行按压。

头痛：揉太阳穴

当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现胀痛的感觉，这是大脑疲劳发出的信号。这时候按摩太阳穴效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑带来良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。(注意：按摩太阳穴时一定要注意下手的轻重，切不可下手太重）

取穴：耳廓前面、前额两侧，外眼角延长线的上方。

操作手法：用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴，力度千万不要过大，以免使头痛加剧。

以上介绍的三种穴道急救方法，如果运用得当对我们的疾病能起很大的作用。穴道按摩讲究手法定位准，轻重恰当，如果过轻或过重效果都不会太理想，另外，如果有条件建议向专业的中医老师学习穴位的按摩，这样能更好的发挥按摩穴位的作用。