天然的“痛风药”找到了，没事泡水喝一杯，或助你排出体内尿酸

导读：天然的“痛风药”找到了，没事泡水喝一杯，或助你排出体内尿酸！

天然的“痛风药”找到了，没事泡水喝一杯，或助你排出体内尿酸！

1.菊苣，菊苣是一种药食两用的植物，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。而且菊苣是可以帮助我们降尿酸的，最简单的方法就是直接泡茶喝。

2.玉米须，在生活中有很多人不知道，其实玉米须具有较强的利尿作用，而痛风的最主要原因就是尿酸过高，而玉米须可以通过利尿剂能降低血尿酸，从而可以改善或治疗痛风。

3.白萝卜，白萝卜中含有的丰富的维生素被摄入体内，有助于碱化尿液，就有了很好的降低尿酸的效果，从尿液中及时代谢出现，体内的尿酸慢慢减少，有效的预防痛风。

4.陈皮，陈皮是一种常见的食物，它常用在中药中，陈皮有疏肝理气，调和内分泌的作用，平时喝上一杯陈皮茶，可以有效的排毒利尿，帮助肾脏代谢毒素，改善肾脏代谢能力，有效抑制尿酸升高，起到预防痛风的作用。