5种食物是幽门螺杆菌的“劲敌”，为何你就是不吃？

导读：有一些常见的食材是对幽门杆菌有克制功效的，所以平时的时候可以多吃一些。

胃部有一种酸性液体，它是能够帮助食物消化的，大部分的生物进入到这里面都会被腐蚀，很少有东西能够在这种环境下生存。但是即使是这样恶劣的环境，也有一些细菌是可以存活的，并且生存能力特别的强大，这个就是幽门杆菌。

一旦被它感染之后，身体内部也会出现一种疾病。在日常的接触当中就能够传播，很多人都喜欢用同一双筷子，这样的行为会增加细菌传播的概率。有一些常见的食材是对幽门杆菌有克制功效的，所以平时的时候可以多吃一些。

1、树荣苦菜

我们食用这种菜的时间已经很早了，书籍当中就有记载过。同时在饥荒年代，还有人会把它做成食物来吃能抵抗饥饿。其实这一种食材味道有一点苦，而性情是微凉的，能够清热解毒，同时对于肠胃会有很好的帮助，还能够缓解便秘。只要把它用水煮3~5分钟就可以了，煮好以后喝汤就行，但是在喝之前一定要加一些红糖。

2、菠菜

在它的内部含有的纤维素非常的多，能够让肠胃蠕动的更快，帮助排便。当然因为它里面还有一些酸，对于钙的吸收会有影响，所以想吃的时候一定要注意，最好不要喝豆腐，紫菜等等食物一起食用。凉拌或者是煮熟的吃都是可以的。

3、藕粉

其实它是幽门杆菌最大的敌人，如果经常吃会帮助养护胃部。因为它的里面有一些鞣质，可以把它用来冲水喝，这样吃过之后食欲会更好，也能够更快消化，还可以清除这些有害细菌，帮助缓解口臭的问题，胃部就会变得更加健康。

4、卷心菜

它的内部含有的维生素非常的高，而且还能够对抗很多有害细菌，对它们有很大的杀伤力，如果经常喝一杯卷心菜榨成的汁，那么在一个月后病情就会很快缓解，当然不仅仅会有杀菌的功效，它还能够预防被细菌感染，保护胃黏膜。

5、大蒜

它是有杀菌功效的，这些所有人都能够知道的，因为它内部的大蒜素会有非常好的效果，给别人药物当中的青霉素还要好评，而且如果经常食用会让人体内的有害细菌不再生长，其中就包括了幽门杆菌。不仅仅是杀菌功效，还能够有效的预防有害的细菌感染。但是如果不小心被感染了，也要经常食用大蒜，就会很好的杀灭这些物质，能够缓解肠道内部的问题。

这种有害细菌肯定会存留在身体内，吃这些食材可以改善。当然也要关注人的生活习惯，注意避免被感染。