腿部是“血脂指示灯”，若有这3个异常，提示血脂飙高

导读：健康人的血脂多维持在稳定的范围，几乎不会出现太大的波动。而血脂异常的人多会出现血管堵塞症状，因为血液中的胆固醇以及甘油三脂水平升高，容易使血液变得粘稠。血液循环速度容易变得缓慢，在血管壁还可能出现沉积，进而导致血栓的形成。

健康人的血脂多维持在稳定的范围，几乎不会出现太大的波动。而血脂异常的人多会出现血管堵塞症状，因为血液中的胆固醇以及甘油三脂水平升高，容易使血液变得粘稠。血液循环速度容易变得缓慢，在血管壁还可能出现沉积，进而导致血栓的形成。

久而久之，部分血管会发生堵塞症状，血脂高的人腿部会发生异常情况，此时最好马上检查并治疗。那么，腿部出现哪些异常，可能血脂已经高得吓人？

腿部出现哪些异常，可能血脂已经高得吓人？

1、小腿抽筋

正常情况下，人的小腿部位出现抽筋症状，可能是某些肝脏疾病或者身体缺钙引起的。但是，部分血脂异常的人也会经常感觉小腿部位抽筋。晚上睡觉的过程中，血脂高的人会出现脚后跟和前足痉挛症状，有时还会伴随着疼痛感出现。如果经常感觉小腿部位抽筋，排除了肝脏疾病以及身体缺钙，则需要警惕高血脂症。

2、腿部水肿疼痛

患有高血脂症的人其血液粘稠度比较高，在行走的过程中，血液循环受阻，可能会感觉到腿部有疼痛感，稍微休息之后可以改善。体内血脂水平升高的情况下，患者腿部会有麻木感出现。如果血液粘稠严重，局部循环不良的情况下，腿部就会出现水肿。因此，如果发现下肢部位有水肿或者行走疼痛症状出现，需要及时检查。

3、腿部皮肤出现异样

血值较高的人，其身体血液循环会出现问题。在腿部血液供应不足的情况下，往往会导致腿部动脉硬化，甚至发生血管堵塞。此时，患者的腿部皮肤会出现异常症状，可能有静脉曲张的情况出现，而且皮肤还会变得没有光泽。

出现高血脂症要如何改善？

1、合理饮食

出现高血脂症后，可以通过合理的饮食来改善。部分食物能够帮助降低血液中甘油三脂以及胆固醇的水平，防止血液粘稠度增加，损害血管健康，例如含有亚油酸或者其他不饱和脂肪酸的食物都可以多进食。

2、服用药物

对于比较严重的高血脂症，会引发动脉粥样硬化，甚至出现脑梗症状。因此，需要在医生的指导下服用药物，服用药物之后可以扩展血管，促进血液循环，防止血管粘稠度增加后出现堵塞症状，引发严重的疾病。不过，药物的使用需要经遵医嘱，以免错误用药加重病情。