它是高尿酸的“冤家”，早晚饮一杯，益肾降酸，“痛风”难打扰！

导读：当确诊为糖尿病之后只能长期的控制，是治不好的，无疑会给生活带来极大的不便。它是高尿酸的“冤家”，早晚饮一杯，益肾降酸，“痛风”难打扰！

尿酸高现在也成为了一个危害健康的大问题了，因为它的升高会同时导致血糖、血脂和血压的升高，并且会危害到肾脏的健康，而当它结晶沉积在关节里之后，还会引发痛风。因为现在很多人都是不忌口的，生活习惯也不好，所以就会造成尿酸浓度的升高，若是不及时的降酸，当确诊为糖尿病之后只能长期的控制，是治不好的，无疑会给生活带来极大的不便。它是高尿酸的“冤家”，早晚饮一杯，益肾降酸，“痛风”难打扰！

1、普洱

它蕴含的适量的茶碱等影响物质能够抑制肾小管的再吸收，还能够激活血管运动中枢，帮助肾血管的舒张，还有很好的利尿作用，能够大大的促进尿酸的排出，坚持每天泡水喝，降酸的作用是非常明显的。它对于控制糖尿病、高血压等疾病都非常好的功效，并且含有的茶多糖等有效成分还有瘦身的作用，因为体脂肪过高会让尿酸的排泄量减少，所以普洱泡水消脂肪能够预防尿酸的升高，对于肾脏也有很好的养护作用，痛风难打扰。

2、菊苣

它发芽的叶子可以做沙拉，而根一般是作为药用的，尿酸比较高的人每天用它来泡水，每天喝2-3次，坚持一个月尿酸就能降低不少，能够减少痛风发作的概率，并且缓解通风的痛苦。它有明显的降低甘油三酯、尿酸、血糖等的功效，并且是稳定持久的，益肾降酸，痛风难打扰。

3、黑苦荞

它蕴含的有效物质能够帮助胰岛细胞的恢复，改善肾脏功能，降低血糖还有胆固醇等，还有帮助糖尿病还有它的并发症恢复的作用。并且它还能够活化血液、扩张血管，增强肾脏的血流量，益肾作用十分突出。若是只是尿酸比较高的话，早晚用它来泡水饮，能够有效的预防痛风。

4、蒲公英

它含有极多的钾元素，可以起到利尿的作用，从而减少机体的水钠的含量，减轻肾脏的负担，还能起到清除毒素，清洗肾脏的作用，能够稀释尿酸，促进尿酸降低。并且它还有很好的消肿止痛作用，因为尿酸过高导致的痛风，早晚用它泡水喝能够得到很好的缓解。