研究发现：社交活跃的老年人能够降低患痴呆症的风险

导读：一项新研究表明，50岁-60岁年龄段的社交活动越活跃，以后患痴呆症的风险就越低。

加州大学洛杉矶分校（UCL）研究团队发表在《公共科学图书馆医学》（PLOS Medicine）杂志上的一项新研究表明，50岁-60岁年龄段的社交活动越活跃，以后患痴呆症的风险就越低。

该研究的主要作者加州大学洛杉矶分校精神病学安德鲁·索姆拉德博士说：“痴呆症是一项重大的全球健康挑战，预计到2021年英国将有100万人患有痴呆症，但我们也知道三分之一的病例是可以预防的。”

“研究发现，在中年和晚年，社会交往似乎可以降低患痴呆症的风险。这一发现可以为降低每个人患痴呆症的风险提供战略依据，同时不仅了促进社区人员之间的联系，还找到减少孤独感的方法。”

研究小组使用了来自白厅二期研究的数据，追踪了10228名参与者，这些参与者在1985年至2013年期间六次被问及他们与亲朋好友的社交联系频率。这些参与者从1997年起完成了认知测试，同时研究人员查阅了研究对象直到2017年的电子健康记录，看看他们是否被诊断患有痴呆症。

为了进行分析，研究小组在考虑了教育、就业、婚姻状况和社会经济地位等其他因素后，重点研究了50岁、60岁和70岁时的社会交往与随后痴呆发病率之间的关系，以及社会交往是否与认知能力下降有关。

研究人员发现，60岁时社会交往的增加与以后患痴呆症的风险显著降低有关。分析显示，在60岁的时候几乎每天都见朋友的人患痴呆症的可能性比几个月只见一两个朋友的人低12%。

他们发现50岁到70岁的社会交往与随后的痴呆症有着同样相似的联系。尽管这些联系没有达到统计学意义，但研究人员指出，任何年龄的社会交往对降低痴呆症风险都可能有类似的影响。