农村一种“淡竹叶”被民间制作成凉茶降火 连老中医都推荐它

导读：在民间，很多人都是比较少看医生的，一般会在农村野外采摘一些草药，然后制作药饮用或者涂抹外部，没想到还真有神奇的效果

在民间，很多人都是比较少看医生的，一般会在农村野外采摘一些草药，然后制作药饮用或者涂抹外部，没想到还真有神奇的效果。其实对于大多数人来说，民间的方法是行不通的，比较没有科学研究，但是这些来自野外的草药是实实在在有科学依据的，都有不错的药用效果。

比如最近小巫知道一种不错的野生植物，名字叫做“淡竹叶”，为禾本科，淡竹叶属多年生草本植物，根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根，黄白色。叶披针形，圆锥花序；颖果椭圆形。生于山坡、林地或林缘、道旁蔽荫处。淡竹叶耐贫瘠，喜温暖湿润，耐阴亦稍耐阳，在阳光过强的环境中，则生长不良，常表现为植株低矮、分蘖力降低、叶色发干偏黄等，观赏价值降低。

其栽培用土以肥沃、透水性好的黄壤土、菜园土为宜。地植可选择通风好、无直射光的林中树下等遮阴处。盆栽可置于室内或阳光直射不到的阳台等处摆放。淡竹叶生长旺盛、分蘖力强，地植除药用等特殊需要外。产江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、四川、云南。印度、斯里兰卡、缅甸、马来西亚、印度尼西亚、新几内亚岛及日本均有分布。模式标本采自印度尼西亚。

淡竹叶多为野生，少见栽培。人工繁殖籽播、分株皆可。而且淡竹叶的药用价值不错，其性味甘淡，能清心、利尿、祛烦躁，对于牙龈肿痛、口腔炎等有良好的疗效，民间多用其茎叶制作夏日消暑的凉茶饮用。甚至还具有清热除烦，利尿通淋的功效十主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊等作用。

竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其它有效成分，如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肤、锰、锌、硒等微量元素。竹叶中所含的功能因子主要是黄酮糖苷和香豆素类内酯。其有效成的含量和生物活性均与银杏叶具有可比性。竹叶提取物具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇的作用。不知道你见过没？