警惕！老人小孩空腹要少吃荔枝

导读：荔枝鲜嫩多汁，是很多人的心头好。然而，微信朋友圈最近有篇推文转得有点火，标题看起来也很耸人听闻——《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟》。空腹吃荔枝会致命？带着种种疑问记者咨询了专家。

荔枝鲜嫩多汁，是很多人的心头好。然而，微信朋友圈最近有篇推文转得有点火，标题看起来也很耸人听闻——《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟》。空腹吃荔枝会致命？带着种种疑问记者咨询了专家。

空腹吃荔枝致10个孩子死亡？

推文中的案例来自1999年，记者联系文中医院求证。文中选择的案例来自于19年前的广西——广西钦州市第一人民医院儿科刘莹出示了一份《小儿荔枝病71例临床分析》，1999年6月中旬到7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区。年龄集中在2-10岁，其中61例抢救成功，10例死亡病例，是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救，未能挽救生命。

昨天，记者拨通了广西钦州市第一人民医院的电话。院办一位姓陈的工作人员告诉记者，医院儿科的确有一名叫刘莹的医生，不过目前已经退休很久了，暂时没办法联系刘医生。

什么叫“荔枝病”？

“在浙江，临床上暂时还没有发现过纯粹因为吃荔枝死亡的病例。”杭州市第一人民医院营养科主任杨任华说，推文中的这个研究是在1999年，而且死亡的病例都是因为抢救不及时。“在现在的医疗环境中，因抢救不及时导致死亡这样的状况几乎是不存在的。”记者随后又咨询了杭州市红会医院、省肿瘤医院等，对方都表示印象中浙江没有出现过这样的案例。

“死亡的病例没有，但是空腹吃荔枝，的确是不建议的。有一部分人吃过之后出现了头晕、不舒服的症状。其实这是餐后低血糖，症状有恶心、乏力,甚至高热、抽搐、昏迷等。这也就是大家所传的"荔病"。”杨任华说。

空腹要少吃荔枝

事实上，这个原理并不难理解。杭州市红十字会医院中药房主任杜静解释，荔枝中含有La-次甲基环丙基甘氨酸，有降低血糖的作用。另外，荔枝中果糖含量丰富，可以刺激分泌大量胰岛素，导致血糖下降。人体在空腹的状态下，本来血糖就会比平时低一些。一下子大量食用荔枝，会导致血糖下降，对身体造成伤害。

“简单点来说，那么多果糖进入人体，按照人体的平衡机制，应该将这些果糖"打压"下去，就会催促胰岛素"赶紧工作"，那么胰岛素接到命令就会分泌量扩大。当人体的神经系统和体液调节系统都不完善的情况下，就会让胰岛素过度分泌，导致血糖降低，当人体血糖降低到一定值以后，会引起脑细胞损伤。”浙江省肿瘤医院营养科主治医师宋灵兰解释，脑细胞的营养来源只有碳水化合物，它可以通过血脑屏障给细胞进行供能，当胰岛素过量导致血糖过低的时候，脑细胞没有能量供给，容易造成水肿，最终造成脑细胞损伤。

“成人内分泌系统相对稳定，而且神经系统也相对完善，所以吃荔枝问题不大。但老人和小孩，尤其是年纪越小的小孩，整体发育不完善，人体的应激反应也不是那么完全，所以对血糖的波动耐受性没有成人好，因此发生这些症状的概率会相对高。老人和孩子以防万一，千万别空腹吃很多荔枝。”宋灵兰提醒。